房间不通风有什么后果？冬季该怎么通风？

在日常生活中通风换气是很重要的，如果长时间处在一个不通风的环境中，人身体上可能就会出现不适的症状。 第一、细菌滋生很快，第二房间不通风霉气味也会很重的。
第二、长期呆在有暖气的房间内，干燥环境会导致口干舌燥，咽喉肿痛。比如说一夜没关系的。
第三、时间过长会引起脑部供血不足会引起的晕厥，迅速转移到空气流通处即可恢复。建议开排气装置打开房门定时的通风换气。
第四、房间长期不通风空气中的二氧化碳、尘埃、皮屑、尘螨、烟雾等其他的有害气体增多，氧气减少，装修的墙面，地面以及家具等所释放出的甲醛和苯的污染，室内可吸入细微颗粒悬浮污染物增多。 第五、室内甲醛含量高
室内如果通风不好，空气不流通，室内的浑浊空气就不容易排放出去，特别是有些有害气体或物质就会悬浮在空气中，给人体造成很大刺激。比如像，摆放在房间的家具、黏合剂、油漆等释放出来的甲醛，这是一种有毒物质，有致癌作用，对人体健康危害极大。 第六、诱发过敏或哮喘，流感高发
在室内通风不好的情况下，室内的物品更容易滋长细菌病菌等微生物，这些微生物通过发酵和分解就会产生很强的美味或异味，从而刺激到人体呼吸系统，诱发哮喘的出现。而且房间霉菌太多，悬浮在空气中，人体感染后，还会出现严重的过敏现象。
本身隆冬时节就是流感集中爆发的高发期，而室内空气一旦不流通，就容易滋生细菌，极易造成群体性交叉感染。疾控专家提醒，在低温天气下，开窗通风是防控流感的有效措施之一。 第七、有害气体增加
因为在大多情况，人在室内待的时间都比较长，如果室内通风不好的话，会使得房间二氧化碳的浓度增加，而氧气的量减少。另外像，尘埃、虫螨、皮屑等有害物质由于扫除不出去而增加，严重威胁着人体健康。
第八、空调综合征
空调房更应该注意房间的通风性，如果为了贪图凉爽，一直将空调房门窗紧闭，使其通风受限，极容易让空调房中的朋友出现空调综合征。主要表现有：乏力、嗜睡、烦闷、肌肉酸痛等不良症状。 那么冬季该怎么实现通风呢？
在外面空气状况好的时候，每天开窗2-3次，可以早中晚各1次，每次15-20分钟，保持室内空气流动。对于房子靠马路的家庭，开窗通风的时间要注意避开行车高峰期。 冬天不少地方雾霾等污染天气比较频繁，这种时候肯定不建议开窗通风，因为外面的污染物会进来家里，导致室内空气更差了。
提到空气净化，很多人会想到空气净化器，不少家庭都采用这种设备来改善室内空气质量。有的人认为家中开着空气净化器，就无需开窗通风，这是不对的。空气净化器本身只是对室内原有的空气进行净化处理，并不能送入外界空气。也就是说，空气净化器使用时间长了，室内还是避免不了二氧化碳含量过高的问题。因此，使用空气净化器的家庭，也一定要注意通风换气。 另一个更好的解决方案是安装新风系统来代替开窗通风。新风系统是机械性通风工具，开机运行就能源源不断地往室内送入外界的新鲜空气，并且把室内原有的脏空气挤压出去，促进室内空气换新。而且新风系统由过滤装置，能够把外界空气中的灰尘、雾霾、汽车尾气、工厂废气、餐馆油烟等各种污染物都过滤干净，让室内的空气更加洁净。